Марихуану часто вважають «легким» наркотиком, від якого не буває залежності. Насправді частина людей, які курять регулярно, втрачає контроль над вживанням і не може кинути, навіть коли бачить шкоду для навчання, роботи чи стосунків. У центрі «Компас-Мед» допомагають розібратися, чи є залежність, пройти період відміни і змінити звички, на яких тримається вживання.
Чи буває залежність від марихуани
Так. У міжнародних класифікаціях хвороб є окремий діагноз: розлад, пов'язаний із вживанням канабіноїдів. Ризик залежності вищий, якщо людина почала курити в підлітковому віці, вживає щодня і обирає сорти з високим вмістом ТГК. Сучасна марихуана, концентрати і олії містять ТГК у рази більше, ніж кілька десятиліть тому, тому і залежність формується швидше.
Ознаки, що вживання вийшло з-під контролю
- людина курить щодня або кілька разів на день і не уявляє вечір без «косяка»;
- потрібно більше, щоб отримати той самий ефект;
- спроби кинути закінчуються дратівливістю, безсонням і поверненням до вживання;
- падає успішність, з'являються прогули, втрачається інтерес до попередніх захоплень;
- вживання продовжується, попри конфлікти в родині чи проблеми з законом;
- значна частина грошей і часу витрачається на пошук і вживання.
Ціни на лікування залежності від канабісу
Нижче наведено орієнтовну вартість послуг. Формат допомоги та її обсяг визначаються після консультації.
Консультація нарколога
від 1 200 грн
За попереднім записом.
Консультація психіатра
від 1 200 грн
За попереднім записом.
Консультація психолога
від 1 200 грн
За попереднім записом.
Консультація психотерапевта
від 1 200 грн
За попереднім записом.
Тест на наркотики
від 1 000 грн
Результат допомагає лікарю точніше оцінити ситуацію.
Лікування у стаціонарі
від 2 500 грн/добу
Стаціонар призначають за показаннями після консультації.
Синдром відміни канабісу
Після різкої відмови від регулярного вживання протягом 1–3 днів з'являються дратівливість, тривога, неспокій, безсоння і яскраві неприємні сни, знижується апетит, іноді бувають пітливість, головний біль, тремтіння. Найважчими зазвичай є перші дні, далі симптоми поступово слабшають протягом 1–2 тижнів, хоча порушення сну можуть триматися довше.
Відміна канабісу не загрожує життю, але саме ці симптоми найчастіше змушують людину повернутися до вживання. Підтримка лікаря і психолога в цей період суттєво знижує ризик зриву.
Наслідки регулярного вживання
Психіка
Регулярне вживання канабісу пов'язане з погіршенням пам'яті й концентрації, зниженням мотивації, тривогою. У людей зі схильністю марихуана може спровокувати психоз, а вживання в підлітковому віці підвищує ризик шизофренії. Сильнодіючі продукти з високим вмістом ТГК цей ризик збільшують.
Тіло
Куріння подразнює дихальні шляхи, спричиняє кашель і бронхіти. Деякі люди при тривалому щоденному вживанні стикаються з канабіноїдним гіперемезис-синдромом: нападами сильної нудоти і блювання, які полегшує гарячий душ. Цей стан минає лише після повної відмови від канабісу.
Синтетичні канабіноїди (спайси)
«Спайси» і подібні суміші не є марихуаною. Це синтетичні речовини, які діють значно сильніше і непередбачувано. Після них частіше трапляються психози, судоми, порушення ритму серця, гостре ураження нирок. Якщо після вживання суміші людина збуджена, марить, має судоми або непритомніє, телефонуйте 103.
Як проходить лікування в центрі «Компас-Мед»
1. Консультація нарколога
Лікар з'ясовує, як довго і як часто людина вживає, чи поєднує канабіс з алкоголем чи іншими речовинами, чи є тривога, депресія або інші психічні симптоми. За потреби призначають тест на наркотики. На першу зустріч можуть прийти родичі, особливо якщо йдеться про підлітка.
2. Вибір формату
Більшості людей із залежністю від канабісу допомагає амбулаторна робота: регулярні зустрічі з психологом або психотерапевтом без відриву від дому. Стаціонар доречний, коли попередні спроби кинути не вдалися, є психотичні симптоми, важка депресія, поєднання з іншими речовинами або вдома немає умов для тверезості.
3. Психотерапія
Спеціальних ліків для лікування залежності від канабісу наразі немає, тому основу становить психотерапія. Мотиваційне консультування допомагає людині самій побачити, що вона втрачає через вживання. Когнітивно-поведінкова терапія вчить справлятися з тягою, нудьгою і стресом без марихуани. Лікар може призначити симптоматичне лікування безсоння чи тривоги в період відміни.
4. Підтримка після лікування
Зміна оточення, нові заняття, регулярна фізична активність і продовження зустрічей із психологом допомагають утримати результат. За потреби пацієнт може пройти реабілітаційну програму центру.
Практичні кроки, які допомагають кинути
Залежність від канабісу тримається на звичках: людина курить у певний час, у певному місці, з певними людьми. Тому на психотерапії багато уваги приділяють побуту, а не лише розмовам про тягу.
- Прибрати вдома все, що пов'язано з вживанням: залишки трави, гриндери, бонги, папір.
- Визначити ситуації, у яких тяга найсильніша (вечір, вихідні, після сварки), і заздалегідь спланувати, чим їх заповнити.
- Обмежити спілкування з людьми, з якими курили, хоча б на перші місяці.
- Повернути режим сну: лягати й вставати в один час, не дивитися екран перед сном.
- Додати фізичну активність: вона зменшує тривогу і дратівливість у період відміни.
- Не замінювати траву алкоголем чи заспокійливими без призначення лікаря.
Окремо психолог працює з причинами, через які людина почала курити регулярно: тривогою, соціальною незручністю, проблемами зі сном. Якщо ці причини не опрацювати, ризик повернутися до вживання залишається високим.
Канабіс у поєднанні з іншими речовинами
Марихуану часто поєднують з алкоголем. Таке поєднання посилює запаморочення, нудоту і порушення координації, а також підвищує ризик травм і ДТП. Частина людей, які вживають кілька речовин, приходить на лікування саме через інші наркотики, а канабіс вважає незначною деталлю. Для успішного лікування важливо враховувати всі речовини, які вживає людина.
Якщо курить підліток
Батьки часто дізнаються про вживання випадково: знаходять траву, гриндер, папір для самокруток або помічають запах. Реакція в перші хвилини багато що визначає. Крик, покарання і заборони без розмови зазвичай штовхають підлітка до більшої закритості.
Краще почекати, поки емоції вщухнуть, і поговорити спокійно: запитати, як давно і навіщо він курить, що це йому дає. Важливо пояснити, чим саме вживання небезпечне в його віці, без перебільшень. Якщо ви не впевнені, як почати розмову, прийдіть спочатку на консультацію самі, фахівець допоможе вибудувати план.
Що робити дорослим родичам
Дорослу людину неможливо змусити лікуватися. Можна чітко говорити про те, як вживання впливає на родину, не прикривати наслідки (прогули, борги) і пропонувати конкретну допомогу. Родичам самим корисно отримати підтримку психолога, наприклад у програмі для співзалежних.
Анонімність
Консультацію та лікування можна пройти анонімно. Інформація про пацієнта не передається роботодавцю, у школу чи університет або іншим особам.
Поширені питання про лікування залежності від марихуани в Полтаві
Відповіді про відміну, формат лікування та підлітків.
Чи можна стати залежним від марихуани?
Так. Залежність від канабіноїдів є визнаним діагнозом. Ризик вищий при щоденному вживанні, ранньому початку і сильнодіючих продуктах.
Скільки триває відміна після марихуани?
Найважчі перші дні, далі симптоми слабшають протягом 1–2 тижнів. Сон може відновлюватися довше.
Чи обов'язково лягати в стаціонар?
Ні. Здебільшого достатньо амбулаторного лікування. Стаціонар потрібен за наявності психотичних симптомів, важкої депресії, поєднання з іншими речовинами або невдалих попередніх спроб.
Чим спайс відрізняється від трави?
Спайс це синтетичні канабіноїди, сильніші й непередбачуваніші за марихуану. Вони частіше спричиняють психози, судоми та ураження серця і нирок.
Що робити, якщо підліток курить траву?
Не реагувати криком, поговорити спокійно і прийти на консультацію. Фахівець оцінить ситуацію і підкаже, як діяти далі.
Чи пов'язана марихуана з депресією і тривогою?
Так, у людей, які вживають регулярно, частіше трапляються тривожні та депресивні розлади. Іноді людина курить, щоб заглушити тривогу, і це підтримує залежність. Такі стани лікують разом із психіатром.
Скільки коштує консультація?
Консультація нарколога, психіатра, психолога або психотерапевта коштує від 1 200 грн.
